Por: Diana Marcela Posada Arismendy


En la sesión de febrero de Cuántas y tantas historias, se realizó la tertulia: «Mindfulness o la toma de conciencia plena y de resiliencia». La invitada a esta sesión fue la comunicadora María Clara Aristizábal Echeverri, quien en una muy amena conversación con la profesora Lila Cortés, nos hizo un recorrido teórico-práctico acerca de cómo el mindfulness contribuye con el desarrollo personal, ya que está basado en la auto-observación y el entrenamiento mental que facilitan llevar a cabo procesos de resiliencia. Este evento se llevó a cabo el día jueves 28 de febrero, en la biblioteca del campus Fraternidad a las 02:00 p.m.

Fuente: archivo fotográfico del DBECyFE